ציוד שחייה
קרש שחייה - עשויי קלקר או PVC ומופיע בגדלים וצבעים שונים. אין הבדל מהותי בין הסוגים ורצוי שהגודל יהיה בערך באורך הידיים של המשתמש. בסופו של דבר מספיק לקנות קרש בגודל בינוני ומהסוג הזול ביותר.
קרש השחייה משמש ללימוד, תרגול ואימון תנועת הרגליים בשחייה. ניתן לשלב איתו גם תרגילים לעבודת אחת הידיים בזמן תרגול תנועות הרגליים.
גלילים - עשוי שני גלילי קלקר או פוליאוריטן מוקצף המחוברים בשני חוטים או מקשה אחת עשויה PVC. אין חשיבות לסוג ולכן ניתן לקנות את הפולי הזול ביותר שמשיגים. חשוב רק שלא יציף יותר מידי. את הפולי שמים בין הרגליים קרוב ככל האפשר למפשעה (קרוב למרכז הכובד של הגוף). הפולי משמש ללימוד, תרגול ואימון תנועות הידיים ללא צורך בשימוש ברגליים. במקרים מסוימים של אי שליטה על הרגליים בזמן העבודה עם הפולי, ניתן לקשור את הקרסוליים בעזרת גומי רחב שיקשה על התנועה המיותרת (אופציה זו בטוחה רק ליודעים לשחות טוב ונכונה לשלב האימון בלבד).
משקפת שחייה - קיימות משקפות מסוגים ומגדלים שונים בשוק. בניגוד לציוד שהוזכר עד כה, במשקפת, רצוי להשקיע קצת כסף ומחשבה. המשקפת צריכה להיות בראש ובראשונה נוחה ואוטמת. יחד עם זאת, רצוי לבחור משקפת מסיליקון לעמידות ארוכת טווח כדי לא לעמוד בדילמה חוזרת ונשנית בנוגע לבחירת המשקפת האידיאלית. משקפת טובה ואיכותית תכלול בדרך כלל גם שכבת "אנטי פוג" (נוגדת הצטברות אדים). רצוי שלמשקפת תהייה אפשרות של שינוי המרווח באף אך זהו פרט חסר חשיבות אם מלכתחילה המרווח מתאים. משקפת עם שתי רצועות מאחור טובה ממשקפת בעלת רצועה אחת.