פחד ממים
מדינת ישראל מאופיינת בהרבה ים, בריכות ושמש ולכן, חלק מתרבות הפנאי שלנו ניסוב סביב פעילות בבריכה. הורים אשר מפחדים ממים, ברוב המקרים שוללים מהמשפחה ומהחברים חופשות אשר בהן משולבת פעילות מים כלשהיא. ההורה החרד, מבלי לשים-לב משנה בצורה קיצונית את חייו וזאת על-מנת לא לגעת בחרדה - כי החרדה משתקת, גורמת לעיתים לכאבי ראש, מתח בשרירים ובצוואר, כאבי גב, הפרעה בחילוף החומרים, וירידה בתפקוד היומיומי בחיי החברה, סקס, עבודה ועוד. בישראל כ- 25-30% מהאוכלוסייה המבוגרת בגילאי 20+ אינה יודעת לשחות. הפחד מהמים או הפחד בכלל מנטרל ומשתק אותנו מפעילויות רבות ביומיום. בדרך-כלל מבוגרים שלא שחו בילדותם מנסים ללמד את ילדיהם,(לא באופן אישי אלא ע"י מדריך), אך בכל תהליך הלימוד ההורה משפיע בחרדתו על הילדים והסובבים אותם. אלמנט המים ברפואה הסינית כולל בתוכו את מרידיאן הכליות(KID) ושלפוחית השתן (UB). מרדיאנים אלה עוברים מהראש לאורך הגב ועד לכף הרגל. ממחקרים שנעשו ב"עולם המים", כ-90% מהאנשים שסובלים מחרדת מים, סובלים גם מכאבי גב תחתון. אלמנט המים ברפואה הסינית, מכיל בתוכו את אלמנט הפחד וכידוע כשהפחד הוא קיצוני, אין מעבר אנרגטי לאורך כל הגוף וכפי שצויין, הפחד משתק את הגוף ופוגע בו.